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【私密保養學】曬黑怎麼辦?曬黑能白回來嗎?

曬黑白回來

陽光下皮膚為什麼會曬黑?

皮膚變黑最主要的原因就是「黑色素沉澱」。當皮膚表皮層受到紫外線刺激,皮膚為了對抗紫外線侵入,位於基底層的黑色素細胞就會生產出黑色素-->傳送到角質細胞-->阻礙紫外線進入到皮膚深層,避免細胞受到傷害。



黑色素沉澱



曬黑之後還能白回來嗎?

肌膚的角質細胞大約28-30天為一個週期進行更新。一般來說,皮膚曬黑之後,至少都需要4週,甚至一個月以上才能白回來。而美白的速度也因人而異,和本身膚色、年紀、飲食、作息等都息息相關。






◎皮膚黑的人不容易曬黑?

「皮膚黑的人就不會曬黑或曬傷。」其實不完全正確,雖然皮膚黑的人比皮膚白的人有較多的黑色素可以阻擋紫外線,但遠低於防曬標準SPF30,所以一樣會曬黑和曬傷,所以無論膚色深淺,防曬工作還是得確實準備。


◎年紀越大曬黑後越難白回來?

隨著年齡的增長,肌膚的自我修復能力也會隨之下降,變白的速度也會著隨年齡增加而減慢,如果曬多了,就更難白回來了。但年輕時若不保養身體,飲食作息紊亂,即使有年齡優勢,也容易加速身體機能的老化,加快黑色素沉澱,當心還沒變老就先白不回來了!


有效「美白」,3招讓皮膚白回來!

曬後「保濕」要做足

「肌膚想美白,一定要先保濕!」曬後的肌膚是非常缺水的,此時補水、鎮靜修復是首要工作!肌膚在水分充足的狀況下,身體代謝機能才會順利,黑色素才能快點被代謝掉。若肌膚有曬傷的跡象,切記挑選成分溫和的保濕產品,以免刺激肌膚,產生灼熱、刺痛感。




曬後保濕,鎮定修復




◎「美白」時機要選對

曬後保濕72小時候,肌膚已漸漸修復,此時確認皮膚是否有脫皮、刺痛、紅腫等曬傷的跡象,若以上症狀都沒有出現,就可以開始進行曬後美白。

目前衛生福利部核准使用的美白成分有13種,常見的像是熊果素、傳明酸、洋甘菊精、維生素C等。其主要機轉是抑制黑色素形成+淡化已經產生的黑色素,可依照自己的膚質、使用習慣等至多選擇1-2種適合的美白產品即可。



曬後黃金美白72小時



◎「去角質」防止黑色速沉澱

在確認沒有曬傷的狀況下,進行曬後美白保養同時,可以先「溫和去角質」,加速表面已生成的黑色素代謝。由於曬後肌膚相對於脆弱,建議去角質時避免使用過於刺激的磨砂膏類產品,以免對肌膚造成傷害。


曬後溫和去除老廢角質