|私密保養學|私密處保養品沒有效?|

私密處保養近年已成為
全體女性都注重的保養議題
但私密處保養觀念多數來自
網路、雜誌等美妝保養廠商
的宣傳與介紹
常常在未建立好的保養觀念下
就買了許多私密處產品



如何正確且有效
清潔&保養私密處?

Step1.
正確認識女性私密處部構造
外陰部 V.S 內陰部

外陰部
包含大陰唇、小陰唇、陰蒂
尿道口、陰道口

內陰部
就是我們常說的陰道
裡面有柔軟的黏膜及好菌


維持私密處健康的關鍵在於
酸鹼值的平衡
女性的私密處呈現弱酸值
大約在PH3.8~4.5間
其中內陰的PH值又比外陰部來得更酸
是因為女性陰道內充滿許多好菌
有各自的分工
才能維持私密處的健康

Step2.
私密處產品用對地方了嗎?

迷思1.私密處不用特別清洗?

有人認為私密處不需要特別清潔
過度清潔可能會破壞私密處的好菌
其實,市面上的私密處清潔&保養產品
幾乎都是針對「外陰部」
「陰道」因為有自我調節功能
的確不需要特別清洗
市面上有「陰道灌洗液」
千萬不要隨便買來使用
當心破壞陰道內的好菌&黏膜!

迷思2.私密處產品只能洗私密處表面?

許多女性對於「外陰部」的認知
僅限私密處表面肌膚
也就是「大陰唇」
如同上集提到的
外陰部除了大陰唇其實還包含
小陰唇、陰蒂、尿道口、陰道口
所以在使用私密處清潔產品時
要把大陰唇翻開清潔
再進一步翻開小陰唇皺褶處,
這樣才能確實有效清潔「外陰部」喔!

迷思3.私密產品大同小異?

陰道口其實也有黏膜
用來保護陰道免受外在威脅
而陰道口因為接近陰道
PH值會比大小陰唇再酸一點
有些市面上強調清潔外陰部的
私密處清潔產品
PH值大約只有5左右
這樣的產品就不適合使用在陰道口


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